ПРОТОКОЛЫ
от Александры Бурдуковой
Авторские рекомендации в формате *.pdf для оперативной и самостятельной помощи телу и психике
“В своей обычной жизни я человек-исследователь и экспериментатор. На протяжении более 10 лет я постоянно меняю входные данные для своего тела, подбирая оптимальные условия для его работы. Это касается еды, спорта, звука, телесных практик, саморефлексии, дисциплины, аскез и вообще любой нагрузки. За моей спиной серьезный опыт, масса прочитанной литературы, десятки обучений и сотни часов практики, и весь этот опыт сейчас оцифрован и структурирован в виде текстовых файлов. Я представляю вашему вниманию памятки или, как это сейчас модно называть, "протоколы".
Каждый протокол посвящен какой-то одной теме или проблеме, или органу и содержит в себе несколько страниц понятного текста, который поможет вам при самостоятельной работе над физическим или психическим состоянием. Мои рекомендации и проверенные на себе рецепты из фитотерапии, аюрведы, спорта, нутрициологии сейчас доступны по цене каждому. Для вашего удобства и безопасности во всех протоколах есть информация о противопоказаниях и предупреждение об ответственности, так как это мой личный немедицинский опыт".
Александра Бурдукова,
автор
Протоколы ЖКТ
1 Протокол "ЖКТ. Кишечник как часы"
Простые рецепты для людей, страдающих запорами + правила проведения чистки кишечника + фитотерапия для поддержания здоровья кишечника и его микрофлоры.
2 Протокол "ЖКТ. Легкий желудок"
Набор рекомендаций и рецептов для восстановления поврежденной слизистой желудка + перечень продуктов, которые делают этот процесс мягким и безболезненным + рецепты для корректировки кислотности и изжоге + фитотерапия + фирменный "овсяный кисель" в двух вариантах приготовления + набор дыхательных упражнений, помогающих при болях в желудке.
3 Протокол "ЖКТ. Здоровая печень и желчеооток"
Проверенные рецепты для желчеоттока + перечень продуктов, обладающих волшебным действием на здоровье печени + легкие детокс-рецепты + пошаговая инструкция к процедуре чистка печени.
4 Протокол "ЖКТ. Перезагрузка голодом"
Личный опыт краткосрочного (до 42 часов) голодания + правила входа на голод и выхода из него без нарушения функций ЖКТ + практика отключения и возвращения в режим питания для органов ЖКТ.
5 Протокол "ЖКТ. Живая вода"
Простые рецепты для оживления воды и создания в домашних условиях полезных напитков с правильным PH без добавления соли, сахара и сложных химических добавок. Исключительно растительное сырье, доступное каждому человеку для ежедневной радости вашего тела и поддержания иммунитета и функций ЖКТ.
ИП Бурдукова Александра Евгеньевна
ОГРНИП 322665800023787 ИНН 667004124188
г. Екатеринбург
Публичная оферта на предоставление услуг онлайн-школы
Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку и передачу персональных данных
Лицензия на осуществление образовательной деятельности
№ ЛО35-01277-66/01009752 от 28.12.23
